こんにちは〜超人Fです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
今日もいい天気で過ごしやすいですね(･∀･)ｲｲ!!
明日から6月です(；´Д｀)
月日が経つのが早いです(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
6月は試合が続くので頑張りたいですが、
試合に出れるかどうか微妙です(´･д･｀)ﾔﾀﾞ
とにかく頑張りますd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
今日は10時30分〜はスポーツ教室が行われました。
女性4人の参加者でテニスをやりましたd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
最初にアップで簡単にボールをラケットに当てる練習をしました。
そのあとにフォアハンド、バックハンドで打つ練習をしました。
バックハンドの練習ではフリスビーを使って腕の振り方を練習しました。
テニスのバックハンドとフリスビーの投げ方はよく似ているので、
練習になるみたいです。
最後にラリーで何回続けられるかというのをやりました。d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
皆さん上手になってきましたね(･∀･)ｲｲ!!
その時間に外コートでは個人参加によく参加していただいている
ホリさんとハットリさんが来てくれて、僕も一緒に
フットサルの練習をいろいろやりました。
リフティングやパス、ボールタッチなど・・・
ホリさんにはラグビーも教えてもらいました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
途中で昨日のストリートサッカーで教えてもらったボールタッチ(グラムというらしいです)
を練習しました。
動画で撮っておきましたのでご覧くださいd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
今日は午前中の時間にも関わらず女性4名、男性2名の方々ご参加
ほんとにありがとうございました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
またのお越しを心よりお待ちしています((o(´∀`)o))ﾜｸﾜｸ
