こんにちは〜超人Fです(*´∀｀)
今日もいい天気ですね(･∀･)ｲｲ!!
過ごしやすい季節です。
こんな時こそ体調管理には気を付けてください。
ということで、今日は木曜日、毎週恒例になってきました、10時半〜は
ｽﾎﾟｰﾂ教室(硬式テニス)が行われました。
昨日から続いて参加していただいた方もみえて、
今日は3名の参加者で頑張りましたd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
最初にウォーミングアップをしました。
次に基本の練習でフォアハンド、バックハンドの練習をしました。
ゴールを用意して狙って打つ、というのを意識しながら行いました。
フォームも気を付けながら打っていました。
次にボレー、コントロールショットを含めたラリーの
練習をしました。
最初はなかなか上手く出来なかった感じでしたが、
慣れてきたらいい感じでラリーも続き、良かったと思います。
最後に2対1のラリーを行いました。
打ったら動く、という意識の練習をしました。
頑張って20本を目標に行いました。
皆さん頑張ってよく走っていましたねd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
今日も参加していただいた皆さんお疲れ様でした。
来ていただく度に上達していきますね（・∀・）ｲｲ!!
またのご参加心よりお待ちしています。
ありがとうございました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
集合写真です☆
