こんばんは〜超人Ｆです。
今日は夜冷えましたね〜
僕寒いの苦手なんですよ＿|￣|○
寒いと体が動かないので、ほんとダメなんですよ。
寒いよりは暑いほうが体も動くし、耐えれますね。
冬と夏どっちがいい？なんて話よく聞きますけど、
みなさんどちら派ですか？
僕は断然夏派ですね(^ 3 ^)ノ
早くこの寒さ終わらんかなと思いますよ。
さてさて今日はフットサル教室がありました。
今日は定員いっぱいで、たくさんの人に
来ていただけましたね〜。ありがとうございます
今日は実践編ということで、最初にアップがてらボールを
蹴ったあと、半分ぐらいの時間でｹﾞｰﾑをやりました。
みなさん元気によく動いてましたね〜。
結構体力使われたと思いますので、ストレッチなど
しっかりして疲れを残さないようにしてください
またの参加をお待ちしてます。
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