こんにちは★スッタフハルマイでございます。
膝の半月板手術して1ヶ月ちょっとですが・・・
まだ全体重しっかりかけれないので、松葉杖と仲良く
生活しておりますが、そろそろお別れしたい今日この頃です(;´Д`)
おかげで・・・腕の筋肉凄いモリッてなりました(笑)
内モモの筋肉つける為に足にボール挟んでますがなかな付かないですね。
なにか良い方法知ってる方は教えて下さい(／_・)／
さて、本日10時30分〜12時に女性スポーツ教室が
開催されました★
お子様達の春休みもあったので少しお久しぶりです（＊´∀｀）
今日は2名の方に参加いただきました。
スッタフ2人いましたので個人レッスンでしたね♪
まずは、フォアハンド・バックハンドの練習です★
的を絞ってねらい定めての練習です（・∀・）ｲｲ!!
★続いて・・・ボレー練習の様子です☆
サーブ練習の様子です☆
ラリー50回続きましたd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
お休みの期間ありましたが、感覚戻ってきましたか？？щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
本日の集合写真です!
おつかれさまでした（＊´∀｀）
来週、4月17日(水)・18日(木)となります。
皆様のご参加お待ちしておりますね。
ありがとうございましたm(_ _)m
