みなさんこんばんは♪
今日は水曜日。。。
なので女性教室やりました！！
今日の参加者はななななんと１１人 w（°□°）w
せっかくの大人数なんで、試合多めのメニューにしました(^_^)
最初は、寒くて固まった体をほぐすために手つなぎ鬼ごっこを。。。
手をなかなかつないでもらえず困っていたスタッフのS君、気持ち悪かったですよね(笑)
ふつうは手をつないでいるペアが逃げている人を助けてあげるんですけど…
逆に手つなぎを拒否するのもあり？？かな(笑)
体が温まってきたところで、今度はボールタッチの練習を。
今日はボールの扱いがうまくなるための基礎的な練習をしましたが、どうでしたでしょうか？
基礎といってもなかなか難しいと感じた人も多いのでは…
ボールタッチにもいろいろな種類があり、試合中には場面によってそのボールタッチを使い分けなければなりません。
ボールタッチが上達すれば、自然とプレーもスムーズに出来るようになりますよ☆
空いている時間を利用してどんどん練習しましょう！！
今日の写真をのせておきます♪
今日はたくさん走ったので、みなさんお風呂上りには忘れずストレッチして寝てくださいね☆
それではおやすみなさい♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜
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