またまた超人Fです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
夜はさらに冷え込んできましたね(ﾉ∀`)ｻﾋﾞｰ
個人参加のあとは21時〜23時でフットサル教室(初級)が
行われました。
最近天気が良くなくて、中止になることが多かったですが、
今日は昼間から晴れて、屋外コートがしっかり使えて、開催することが
出来て、よかったです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
今日は8名の方に参加していただきました。
今日は女性が5名で、華がたくさんありましたね（＾ω＾）
最初はウォーミングアップで、ブラジル体操をしました。
サッカーをやっていた方はご存じかと思いますが、
ただの体操ではなく、リズムも含めた体操なので、最初は慣れるまで、
意外と難しいと思います。皆さん頑張っていました。
そして、今日はボールキープの練習を中心に行いましたd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
ボールキープのために、ドリブル、ボールコントロールの練習をしてから、
２人一組になり、ボールを取られないように体を使う練習をしました。
皆さん飲み込みが早く、上手にコントロールしながらキープが出来ていました。
次に対面パスでパスの練習をして、最後に4対4でゲームを行いました。
コートを少し小さくしてゲームをしました。
ゲームも練習を生かしながら出来ていましたし、皆さんよく走っていて
いいゲームが出来ていたと思います((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
今日の練習を覚えておいていただいて、またフットサルをするときには
思い出して頑張ってもらえたら・・・と思いますd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
今日も参加していただいてありがとうございました。
またのご参加心よりお待ちしていますd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
☆参加者の皆さんです☆
